オクラ【オクラのネバネバが腸内環境にいい働き！腸活レシピ】こだわり丸オクラ６本＜通販＞

金スマで紹介された、便秘解消の腸活レシピ。

タレントの伊藤かずえさんや春香クリスティーンさんも腸活に挑戦していたのですが、その中で出てきた腸活レシピのひとつオクラ大根おろし味噌汁ですね。

オクラのネバネバが腸内環境を整えるのにかなりいい感じで働いているみたいですね。

簡単に作れますので、普段の生活に取り入れて見るといいかもしれません。

タグ：金スマ テレビ 便秘解消 腸活 腸活レシピ オクラ オクラ大根おろし味噌汁 伊藤かずえ 春香クリスティーン